30 多歲開(kāi)始戴牙套，晚嗎？

“你都(dōu)多大了(le)，還戴牙套？！”

這(zhè)是我***近被問(wèn)的比較多問(wèn)題，是的，我***近開(kāi)始戴牙套了(le)。因此寫篇牙套日記和(hé)大家分享。

牙齒的困擾

朋(péng)友(yǒu)曾發過來一(yī)對她瘦臉 P 圖前後對比圖，告訴我，這(zhè)将是她做(zuò)完牙齒矯正的樣子，許多人(rén)把牙齒矯正當成的“二次投胎”，渴望矯正後改善臉型，變得更加漂亮。

看(kàn)到***直觀的例子就是孫楊，觀衆們全然未覺，他(tā)的牙齒矯正就已完成了(le)，再沒了(le)對他(tā)牙齒的嘲諷，真正成為(wèi)可(kě)愛大白楊。

今年(nián)過完年(nián)沒多久，我戴上(shàng)了(le)牙套，倒不是上(shàng)面所說的原因，而是真正有正畸的需求（好啦，內(nèi)心還是有一(yī)點小期待變美的）。

從(cóng)小愛吃甜食，我的門牙在小時(shí)候就突了(le)出來，***要(yào)命的是，門牙後面還長(cháng)了(le)一(yī)顆尖牙齒，9 歲的時(shí)候到醫(yī)院拔掉了(le)裏面那(nà)顆尖尖的牙齒，留下(xià)一(yī)顆異常明(míng)顯的大龅牙，于是這(zhè)顆突起的龅牙，一(yī)直跟着我 20 年(nián)。

牙齒模型的正面

牙齒模型的側面

要(yào)說我受到的困擾，那(nà)自(zì)然少(shǎo)不了(le)，小時(shí)候不太敢開(kāi)口大笑，因為(wèi)知道(dào)一(yī)笑出來就露出龅牙；長(cháng)大些一(yī)直不怎麽敢咧嘴拍照，我和(hé)大家一(yī)樣都(dōu)希望在年(nián)少(shǎo)時(shí)留下(xià)美好的照片；後來啊，和(hé)别人(rén)接吻時(shí)，心裏特别好奇對方舔到這(zhè)顆大龅牙是什麽感覺。

但(dàn)坦白說，我的困擾真是輕量級，畢竟沒有影響到交友(yǒu)或人(rén)生選擇上(shàng)（我猜想），也認識和(hé)看(kàn)過不少(shǎo)牙齒有嚴重問(wèn)題的朋(péng)友(yǒu)，比如(rú)上(shàng)颚明(míng)顯突起，比如(rú)牙齒咬合不良，再比如(rú)牙齒非常不整齊。

他(tā)們可(kě)能(néng)因為(wèi)上(shàng)颚明(míng)顯突起，而真的長(cháng)年(nián)無緣戀愛，雖然性格好，但(dàn)現實往往殘酷的很(hěn)；

比如(rú)我吧，抱着一(yī)副破罐子破摔的心态對待口腔問(wèn)題，想着自(zì)己也沒有一(yī)口好牙，那(nà)就不用太在意口腔健康，直到 30 歲也沒有特地(dì)去洗過牙、沒有研究過怎麽刷牙更健康、用什麽樣的牙刷刷的更幹淨。

30 歲矯正晚不晚？

對啊，以為(wèi)會抱着這(zhè)顆大門牙繼續生活幾十年(nián)，畢竟 30 歲了(le)，有什麽好去矯正的呢！每次看(kàn)到這(zhè)些照片，都(dōu)會被觸動啊！

高圓圓一(yī)躍成為(wèi)***美女(nǚ)就是憑借她的招牌明(míng)媚微(wēi)笑，整齊美麗(lì)的牙齒給她大大加分，她在成名後為(wèi)了(le)矯正牙齒息影一(yī)年(nián)，想到這(zhè)，覺得我曾介意的對生活的影響都(dōu)不值一(yī)提。

國(guó)民老(lǎo)公宋仲基也做(zuò)過矯正，是不是你都(dōu)不知道(dào)？

如(rú)果你說這(zhè)些是明(míng)星啊，可(kě)是還有太多素人(rén)的對比照震撼到我。

這(zhè)些真實的案例，他(tā)們因為(wèi)牙齒的矯正，而發生樣貌的變化，甚至更為(wèi)自(zì)信了(le)，***後兩張對比照片是講幾個 30 歲帶牙套的故事，她們因為(wèi)戴牙套，樣貌發生着改變，人(rén)也變得自(zì)信了(le)，之于我來講，或許 30 歲真的不晚，而隻是才開(kāi)始。

30 歲整牙是否太晚？

牙齒正畸沒有年(nián)齡的***。當然，青少(shǎo)年(nián)新陳代謝(xiè)快(kuài)，适應能(néng)力強，牙齒正畸需要(yào)的時(shí)間(jiān)也相對較短。

但(dàn)這(zhè)絕不是說牙齒正畸***于未成年(nián)人(rén)。成年(nián)患者隻要(yào)牙齒自(zì)身的牙周狀況允許，是完全可(kě)以接受牙齒矯正的。

所以戴牙套的***不是年(nián)齡，而是牙周健康情況！牙周健康情況！牙周健康情況！之前央視(shì)新聞裏還有 60 幾歲的老(lǎo)奶奶戴牙套呢。

關于整牙的疑問(wèn)

在美國(guó)，牙齒矯正的費(fèi)用遠高于中國(guó)，但(dàn)接受矯正的人(rén)群比例同樣遠高于中國(guó)。

還記得《破産姐(jiě)妹》開(kāi)篇，Max 陪 Caroline 回家“偷”東西(xī)，***重要(yào)的就是“偷回”牙齒保持器。看(kàn)到 Caroline 戴上(shàng)保持器那(nà)舒服的樣子，讓我對整牙竟然有了(le)一(yī)些小期待。

／1／

誰需要(yào)戴牙套？

正畸，也就是我們口中的牙齒矯正，***主要(yào)的目标是：排齊牙齒，調整咬合。

所以首先，大多數(shù)人(rén)戴牙套的動機：牙齒不好看(kàn)。這(zhè)是***直觀的一(yī)點，你的牙齒是否整齊、漂亮，是會直接影響到顔值的高低(dī)。另外(wài)，牙齒問(wèn)題還可(kě)能(néng)會影響臉型，特别是側貌，例如(rú)嘴突、地(dì)包天等。

如(rú)果你的牙齒符合上(shàng)面 6 種情況中的一(yī)種，那(nà)麽就可(kě)以考慮通(tōng)過牙齒矯正來解決。

／2／

牙套有哪些種類？怎麽選擇？

***普遍的是固定托槽矯治器，顧名思義就是患者不能(néng)自(zì)行(xíng)拆下(xià)的矯治器。

固定矯治器根據材料種類不同主要(yào)分為(wèi)金(jīn)屬托槽、陶瓷托槽；根據結紮方式不同，主要(yào)分為(wèi)自(zì)鎖托槽和(hé)非自(zì)鎖托槽。價格通(tōng)常在 1.5 萬 - 5 萬之間(jiān)，美觀度一(yī)般。

非自(zì)鎖托槽：

金(jīn)屬托槽

陶瓷托槽

自(zì)鎖托槽略貴一(yī)些，但(dàn)優點也很(hěn)明(míng)顯：免結紮，避免結紮絲末端對軟組織的刺激；體積小，更有利于保持口腔衛生；摩擦力減小，相對加快(kuài)牙齒移動、縮短矯治周期。

另一(yī)種就是裝在牙齒背面的舌側矯治器，十分隐形。

舌側矯正

還有就是近年(nián)越發流行(xíng)的隐适美，時(shí)代天使，屬于隐形無托槽矯治器，就是用戶佩戴可(kě)以自(zì)行(xíng)摘下(xià)的透明(míng)牙套進行(xíng)牙齒矯正，從(cóng)外(wài)觀上(shàng)基本看(kàn)不出來。

／3／

如(rú)何找到好醫(yī)生？

正畸的材料的選擇大同小異，核心在于醫(yī)生的技術(shù)水平，通(tōng)常從(cóng)這(zhè)幾個方面判斷醫(yī)生水平：

1） 學曆與證書(shū)

2） 病例數(shù)量和(hé)質量

正畸是一(yī)個經驗學科，除了(le)要(yào)具備理論知識之外(wài)，也要(yào)通(tōng)過大量的實操來累計經驗。所以，衡量***正畸醫(yī)生水平的一(yī)個核心要(yào)素就是其做(zuò)過的案例量以及***案例量。

3）用戶口碑

***的技術(shù) + 良好的溝通(tōng) = 用戶口碑。一(yī)名真正意義上(shàng)的***正畸醫(yī)生，不僅技術(shù)水平出衆，更要(yào)有良好的醫(yī)德，能(néng)耐心的與用戶溝通(tōng)，解決用戶的問(wèn)題。

／4／

矯正需要(yào)多久的時(shí)間(jiān)？

一(yī)般在 1-3 年(nián)，但(dàn)根據每個人(rén)不同的年(nián)齡、嚴重程度、牙齒對治療的反應等因素，治療所需要(yào)的時(shí)間(jiān)也會有所增減。隻要(yào)你和(hé)醫(yī)生好好合作(zuò)，按時(shí)複診，保持口腔衛生健康，保護矯治器不損壞，治療的效率就能(néng)大大提高！

／5／

矯正會不會改變臉型？能(néng)不能(néng)瘦臉？

撐起人(rén)們面部輪廓的主力是下(xià)颌骨、顴骨和(hé)唇頰軟組織，正畸對正面臉型的改變相對較小，但(dàn)是！正畸對側貌改變有可(kě)能(néng)是“翻天覆地(dì)”的！

通(tōng)過調整牙齒的位置與排列，影響臨近的嘴唇臉頰的肌肉和(hé)軟組織形态的變化，可(kě)以使原本外(wài)凸或內(nèi)凹的嘴型得到改善。

拔牙矯正前後臉型對比

這(zhè)是我的朋(péng)友(yǒu)所說的“二次投胎”，許多人(rén)做(zuò)牙齒矯正的***終目的吧！

／6／

矯正老(lǎo)了(le)會不會掉牙？

說老(lǎo)掉牙的，都(dōu)是有這(zhè)個誤區(qū)：将牙齒正畸和(hé)牙周病混為(wèi)一(yī)談。老(lǎo)年(nián)人(rén)牙齒松動脫落主要(yào)是因為(wèi)牙周炎的原因！牙周炎導緻牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒随之發生松動和(hé)脫落。

牙齒矯正是通(tōng)過輕的矯治力誘導牙齒移動，是一(yī)種緩慢(màn)的生物(wù)改建過程，被移動牙齒的一(yī)側骨吸收，一(yī)側骨新生重建，***終使牙齒移動到正常位置，過程是漸進的，牙齒是穩定的，正規的正畸治療不會對牙齒，牙周組織産生創傷，又怎麽會“掉牙”呢？

牙套後的體驗

坦白講，之前接受到關于“牙套”的信息，大都(dōu)是恐懼的，

比如(rú)：“會一(yī)直一(yī)直磨嘴，磨到滿嘴都(dōu)是口腔潰瘍！”；

再比如(rú)：“根本沒法吃東西(xī)，牙齒都(dōu)松了(le)，硬的、好吃的都(dōu)沒法吃了(le)！”；

還有：“就是吃完飯後挂上(shàng)滿嘴的菜葉子啊！” 

等等等......

 但(dàn)真正開(kāi)始戴牙套後，反而比想象的輕松很(hěn)多，就像“磨嘴”這(zhè)個問(wèn)題，我從(cóng)來就沒有遇到，***一(yī)開(kāi)始的感受隻是在牙齒表面糊了(le)厚厚的一(yī)層口香糖，我猜“不磨嘴”是隐形牙套的優點。

隐形牙套一(yī)共 60 副，每周更換一(yī)副，每一(yī)副牙套都(dōu)微(wēi)微(wēi)的有變化，我的理解就是這(zhè)種特殊的材質富有足夠的“彈性”，慢(màn)慢(màn)的就把牙齒矯正過來。

不過，畢竟是牙套，還是會給原本的生活帶來一(yī)些不便。我想來想去，遇到***麻煩的事情有兩個，一(yī)是吃東西(xī)的時(shí)候，二是說話的時(shí)候。

先說吃東西(xī)，這(zhè)對我來講是非常重要(yào)的，戴牙套前，是想吃就吃的，但(dàn)戴牙套後，想吃東西(xī)必須摘下(xià)牙套，吃完之後需要(yào)刷牙，略微(wēi)麻煩，于是現在，辦公室裏常備着一(yī)副牙刷，書(shū)包裏也會裝着一(yī)副牙刷，以備随時(shí)刷牙。

吃起東西(xī)來，多少(shǎo)是有不同的，比如(rú)容易塞牙，不過這(zhè)倒讓我清理的更頻(pín)繁，換個角度想，現在的牙齒更加幹淨了(le)；還有就是咀嚼變少(shǎo)了(le)，我猜想這(zhè)樣下(xià)去咬肌應該也會變小吧，達到大家所說的瘦臉作(zuò)用，哈哈哈。

第二需要(yào)适應的是，剛戴了(le)牙套後說話總感覺有點大舌頭，口齒不清楚，這(zhè)讓本身就是南方人(rén)的我，說話更費(fèi)勁了(le)，或許是新的特色吧。

想來想去，戴上(shàng)去真沒有多少(shǎo)不适應，有次早起刷牙的時(shí)候，竟然沒有摘下(xià)牙套就刷了(le)起來，相比真是和(hé)我成為(wèi)了(le)一(yī)體。

謝(xiè)謝(xiè)你看(kàn)到這(zhè)裏，絮絮叨叨那(nà)麽多，我決定以後多一(yī)些關于口腔健康的內(nèi)容，畢竟，牙齒好，才能(néng)吃得好。

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